Übungsleiterinnen: Inge Brosche und Christine Eiband

Die Gruppe ist zusammen älter geworden – wir kennen kein Alter.

Die Stunde beginnt mit einem rhythmischen Warm-up und geht dann über in eine Funktionsgymnastik. Wir verwenden hier diverse Kleingeräte wie z.B. Redondo- oder Pezzi-Ball, Thera-Band, etc. Die Stunde schließt mit einer Entspannungs- oder Dehneinheit ab.

Die Geselligkeit hat bei uns auch einen festen Platz. Im Sommer radeln oder walken wir bei schönem Wetter. Wir freuen uns über jedes neue Mitglied in unserer Truppe.

Termin: donnerstags 19 Uhr  - 20 Uhr